很多孩子之所以沉迷于网络无法自拔，归根结底是父母的陪伴和沟通不够。父母可以安排一些与孩子互动的亲子活动。比如陪孩子一起看书阅读，一起散步运动或者玩一些互动游戏。不论什么时间、做什么，父母都要全身心地陪伴，哪怕只是一起消磨碎片时间。同时也要多和孩子进行沟通，尊重未成年人的成长特点。然而现实是，很多家长不想陪孩子，所以导致孩子刷短视频成瘾，强行制止肯定不是好方法，很可能引起孩子的逆反心理，反而愈加叛逆。那么该怎么办呢？叛逆青少年戒网瘾机构可以帮助您。

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（以上排名不分先后，仅供参考）

青少年为什么沉迷于网络

  1、学习压力大。 受社会竞争压力的影响，青少年的学习压力也日益增大。 各种辅导班和考试严重占用了孩子们的业余时间。 他们的内心脆弱敏感，心理创伤无法得到有效化解，情绪得不到释放。因此尝试通过网络活动来丰富生活，体验自我实现后的成就感和满足感，久而久之，把网络变成自己的精神寄托，也会把网络当成一个避难所。

  2、不会处理人际关系。有些网瘾孩子接触网络并不是因为他们非常喜欢，而是因为他们在处理人际交往、学校生活、社交活动等方面有困难。 为了缓解现实生活中复杂的人际关系，他们选择用网络人际关系代替真实的人际关系来应对社交恐惧，但长期沉迷于网络会让人与现实社会脱节，增加社交恐惧。 这样的恶性循环导致了网络成瘾。

  3、缺乏社会支持。 社会支持较少是青少年网络成瘾的一个危险因素。 青少年有非强烈的需要被认可、重视和尊重的需求，但他们获得的社会支持却较少。 因此，很容易转向互联网寻求社会支持。 一旦他们在互联网上获得了支持，拥有了自己能融入的小圈子，那么就会更加沉迷网络。

  4、教育方式宽容。 如今，很多父母工作繁忙，生活节奏快。 他们没有时间也没有耐心去照顾孩子的课余生活。 有的甚至在孩子还在幼儿期的时候就给他们玩手机，以减少孩子哭闹的频率。 孩子从小就不受控制地接触这些电子产品，产生了心理依赖，在以后的教育过程中很难纠正。 有些孩子正处于青春叛逆期，学习压力与日俱增，但自控力却跟不上。 这个时候，如果家长和老师放任不管，孩子很可能会为了逃避学习而被网络所吸引，从而沉迷其中。因此，家长和老师，在这个事情上责任很大，一定要正确引导孩子度过叛逆期，不然就会毁了孩子的一生。

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